外食は悩みがいっぱい…
学びもいっぱい！

子ども（特に乳幼児！）を連れてレストランなどで外食するとき、食べられるものはあるだろうか？あっても食べてくれるだろうか？じっと座っていられるだろうか？騒いでほかのお客さんに迷惑をかけないだろうか？遊び食べしないだろうか？着ていった洋服を汚してしまわないだろうか？・・・・・と悩みが頭の中をぐるぐるかけめぐり、行くことすらためらってしまうかもしれません。外食の悩みや珍エピソードを話しはじめたら何時間でも語れてしまいますが（苦笑）外食にも学びの要素はたくさんあります。レストランで食事をすると社会性やマナーを身につけることができますし、非日常を味わったり、家庭とは違う料理を知り新しい味を体験することができたり…それに、パパやママは「食事づくり免除」という特権もあるので（笑）わが家は、子どもたちの“経験”と母がラクする意味も含め、時々外食をしています。子どもたちは好きなものを食べられると大喜び！食べたいものを存分に、野菜も食べなくたってOK！がマイルール。ただし、レストランで提供される料理は味付けが濃かったり、脂分が多くなりがちなので、そこはちょっとだけ気をつけるようにしましょう。まず、大人がひと口味見することをお忘れなく！

お出かけ＆旅行に必携！
子連れ外食の7つ道具

子連れのお出かけや旅行は荷物が多くなりがち。外食もするとなるとさらに増えてしまいますよね。“荷物はとにかくコンパクトに”“必要なものだけを持ち歩きたい”私のリアルな「子連れ外食セット」をご紹介。3歳と1歳の子たちを引き連れ、数々の外食・旅行経験を通して選りすぐった７つのアイテムたち、参考になれば幸いです…！

子どもと一緒に行きやすいファミリーレストランはもちろん、時には子連れに勇気がいるレストランにも思い切って行ってみましょう。案外子どもは空気を読むもの…学ぶ力を秘めています。何よりよい経験、財産になるはずです。